INÍCIO 2018-05-29T13:54:49+01:00

Novo Horário:

Segunda a Sexta: 07:00 – 23:00
Sabado: 09:00 – 19:00
Domingo: 09:00 – 13:00

O SEU CORPO – O SEU GINÁSIO – Á SUA MANEIRA

TREINO PERSONALIZADO

20 ANOS DE EXPERIÊNCIA.
Centenas de membros a
atingir os seus objetivos.

SUE, SORRIA, REPITA

Imagine-se daqui a 6 meses.
NÃO PARE
Vai valer a pena.

FAÇA-O POR SI

Um treino de 30 minutos
é apenas 2% do seu dia.

ALCANCE OS SEUS OBJETIVOS

Não sonhe com o corpo perfeito
...trabalhe para o conseguir!

SOBRE O GINÁSIO NOVA ERA

O nosso simpático e familiar ginásio opera no mesmo local, na Lourinhã, desde 1995.

Convenientemente situado em dois pisos, o inferior contém a recepção, casas de banho e agradáveis balneários com duches.

O nosso ginásio e sala de fitness são ambos no piso superior dispondo de máquinas de cardio e musculação, assim como pesos livres.

Caso queira queimar gordura, ganhar músculo ou tonificar o seu corpo, nós garantimos resultados positivos e providenciamos o seu sucesso de uma forma personalizada.

REPUTAÇÃO DE EXCELÊNCIA

Ao oferecer aos nossos clientes um serviço profissional mas ainda assim personalizado, temos mantido a nossa reputação de excelência e iremos continuar a fazê-lo nos anos vindouros.

STAFF AMIGÁVEL

Os nossos colaboradores simpáticos e prestáveis estão sempre disponíveis para o guiar e ajudar a atingir os seus objetivos

UM GINÁSIO COM ALMA

Ao treinar no Nova Era, rapidamente vai se aperceber de que há algo especial no ginásio – uma paixão e amizade entre os seus membros que lhe dá as boas vindas e o faz sentir-se em casa. É esse o coração e a alma de que falamos.

UMA AULA PARA CADA UM

Caso seja um pouco de Pilates/Yoga que esteja à procura, ou uma aula energizante de Zumba,  veja no nosso horário semanal e encontre a sua aula perfeita.

VEJA:

O NOSSO HORÁRIO

Segunda-feiraTerça-feiraQuarta-feiraQuinta-feiraSexta-feiraSábado
10:30
11:00
13:10
18:00
19:00
20:00
21:00

AS AULAS:

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Sábado

SERVIÇOS DISPONÍVEIS NO NOVA ERA

TREINADOR PESSOAL

personal-trainingTreine com um dos nossos Treinadores Pessoais numa sessão personalizada e individual.

Com as nossas sessões de Treino Pessoal terá a atenção do nosso treinador toda para si. Os treinos são concebidos especificamente para si com os seus requesitos e objetivos em mente sejam estes ganhar músculo ou perder gordura, ou ambos.

Também somos especialistas em treinar atletas de todas as idades.

MASSAGEM

massageApós um treino intenso, ou no fim de um dia cansativo no trabalho, nada bate uma massagem relaxante. A nossa terapeuta Nova Era pode providenciar uma massagem relaxante de corpo inteiro ou um tratamento localizado.

CONSULTAS DE NUTRIÇÃO

nutritionalNo nosso programa de nutrição e estilo de vida guiá-lo-emos pela viagem até à sua melhor saúde (e vida) possível. Terá uma nova perspetiva, esperança e energia. Aprenderá como comer para que o seu corpo desempenhe a função para o qual foi desenhado – com energia sem esforço.

EVENTOS ORGANIZADOS

hosted-eventsNós podemos ajudá-lo a organizar meio dia ou um dia inteiro de atividades no nosso espaço onde nós trazemos a energia e entusiasmo a si e ao seu grupo. Cada evento é especificamente desenhado para a ocasião. Passe pelo ginásio e fale connosco acerca de como podemos ajudar.

Não prefere estar coberto de suor no ginásio a estar coberto de roupa na praia?

INSCREVA-SE HOJE!!

INFORMAÇÃO DE MEMBRO

TORNAR-SE MEMBRO É FÁCIL!

Contacte-nos e faremos uma visita guiada introdutória pelo ginásio, assim como uma breve explicação da sua parte acerca dos seus objetivos de fitness e experiência.

TREINAR EM FAMÍLIA

Quando 3 ou mais membros da mesma família se inscrevam, iremos descontar os 20 € da taxa de inscrição para cada pessoa, assim como oferecer a cada membro, acesso total ao ginásio e TODAS as aulas por apenas 25 € por pessoa por mês. A família que treina junta, poupa junta!

TAXAS E INFORMAÇÃO DE PAGAMENTO

As taxas (mensalidades) são pagas mensalmente, no início de cada mês. O seguro de acidentes pessoais é pago a cada 6 meses.

Ausente durante um período extenso ou pausa devido a lesão? Não há problema, só paga os meses que usufrui do ginásio.

BENEFÍCIOS DE AFILIADOS

Pertence à GNR, Bombeiros, ou às nossas organizações afiliadas? Sim? Então tem desconto nas mensalidades além de outras vantagens. Peça na recepção mais informações.

FORA DO GINÁSIO

Todos os membros têm acesso total às atividades, ao longo de todo ano, organizadas fora do ginásio. (Passeios de bicicleta, caminhadas, torneios de futebol, passeios de canoa, aventuras na montanha, e muito mais.)

CONTATE -NOS

PREPARADO PARA SE INSCREVER?

FANTÁSTICO!

Acaba de dar o primeiro passo em direção a uma versão melhor e mais forte de si.

Passe pelo ginásio durante as horas de funcionamento para uma visita guiada e nós poderemos responder a qualquer questão sua.

BEM-VINDO À FAMÍLIA

Ou use o nosso formulário para enviar uma mensagem:

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COLABORE CONNOSCO: Alguma vez quis trabalhar na indústria fitness? Torne-se parte da equipa Nova Era hoje!
Envie o seu currículo para: [email protected]

Ginásio Nova Era

Av. de Moçambique, n. 45
(junto à Adega Cooperativa da Lourinhã)

icon-phone

(+351) 917 322 194